30代から始める絶世の美女

いつまでもキレイでいたい。美容・本・ファッション(ミクロちゃんプチプラコーデ)を中心に綴っていきます。絶世の美女になるため日々勉強中です♪

恋するアボカド

今週のお題「私の沼」私がハマって抜け出せないもの… ずばり「アボカド」です!! アボカドってなんでこんなに美味しいんでしょうね~✨ あの濃厚でクリーミーなマッタリとしたお味。 「森のバター」や「食べる美容液」と言われるアボカド。実は世界一栄養価の…

今日から使える実践的「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」

最近読んだオススメの本はコチラ「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」 ま~、長いタイトル!でもこの本は素晴らしい!! ドSの宇宙さんが宇宙理論で幸せの掴み方を伝授してくれる本です。引き寄せの法則関連の…

ネイルのにおいが苦手な人にオススメのネイル

私はマニキュアのにおいと除光液のにおいがどうも苦手で…ずっと敬遠してたんです ずっと爪磨き程度。。。しかし女子力向上のためにも、やはりネイルは欠かせないと思いいろんなネイルを試しました。 が、やはり続かない… 冬の寒い日に窓を全開にして塗ってた…

「酵素」という美容食

皆さん、酵素を意識した食生活してますか?? 酵素とは…とっても簡単に言うとタンパク質の一種。酵素の種類はたっくさんありますが、主な働きをするものに消化酵素と代謝酵素があります。 食べたものを消化したり吸収したりするのも酵素の働きがあってのこと…

噂の「飲むバラ」を体験

噂の「飲むバラ」、その名もスパークロゼ 美容好きを公言している私に友人がプレゼントしてくれました。 クレオパトラも愛したといわれる最高級ダマスクローズのエキスがたっぷり入ったうえに、ヒアルロン酸まで配合された、なんとも贅沢な飲み物。 美食女子…

手作りスコーン

今週のお題「おやつ」 甘いもの大好きなトレです。 美容に大敵なのは分かってますが、私はガンガンいただいてます。 だって、美味しいんだもん♪♪ 我慢してストレス溜めるより、好きな物を食べて幸せな気分になった方がキレイになれると思いませんか?? 美味…

ナイトブラ

女性にとってバストは大事ですよね。 バストラインが美しいだけで、とってもキレイに見えると思いませんか? ですが、どうしても年齢とともに変化してきちゃいますよね… 私はバストアップの運動、マッサージを毎日やってますが、今日はブラについて。 寝ると…

玄米珈琲ブラックジンガー

学生時代より健康オタクの母のススメで飲んでいた玄米珈琲。 その名も「ブラックジンガー」 これ美味なんです。コーヒーというより麦茶をもっと香ばしくしたようなお味。 玄米を微粉末状にしたもので、私はこれをお湯で割り、豆乳を混ぜてカフェオレ風にして…

フェイスラインと首のしわ

頬のたるみ、首のしわ…気になりますよね~ いろんな顔筋体操やマッサージを実践してきましたが、主に続けているうちの一つ 「キスミー体操」を今日はご紹介します。 キスミーだなんて、なんて可愛らしいネーミング♪♪ 今年の1月にテレビ番組の「その原因、X…

はじめまして。 ~ソイチェックでエクオールチェック~

はじめまして。いつも実年齢より若く見られるトレです✨ 20代の頃から美容や健康に興味があり、エステや整形にたよらず自力でキレイになりたいといろんな本を読みあさり実践してきた結果だと思います。 このブログでは、私が実際使用しているものや美容法、…