若さのためには１０倍とれ！～NHK美と若さの新常識～

こんにちは、こんばんは。トレです。

NHKBS美と若さの新常識で先月放送された「ビタミンＣの実力」を見て早速トレもビタミンCサプリを摂取することにしました！！

いや～、ビックリでしたね。だって厚生労働省が推奨するビタミンＣ100mgは、普段の食事の野菜や果物で取れてると思ってましたから。。。

今の新常識では１日　１，０００mg　必要なんですね！

詳しくは　↓　をご覧下さい。

１日１，０００mgというのは、食事ではなかなか難しいということが分かりました…。

サプリは現在すごい種類があり、どれがいいのかとっても迷いましたが、トレが選んだのはコチラ！

LIFESTYLEライフスタイルの「ローズヒップビタミンC１０００」です。

決め手になったのは、天然のビタミンＣ１００％ということと、タイムリリース加工だということ。

タイムリリースというのは、時間の経過にともなってゆっくり吸収されていく性質のことです。なので、一日一度の摂取で効果的に効率よく吸収されます。

ただし、このサプリひじょうに大きい！！です…

つま楊枝と並べてみましたが、分かりますか？？

飲み込むのが苦手は方は少し苦労するかもしれません。。。

トレは大丈夫でしたよ♪♪

皆さんもビタミンＣを効果的に摂取して、若さを守りましょうね！

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LIFE STYLE(ライフスタイル) ローズヒップビタミンC1000 60粒入[タブレット][エープライム][サプリメント][0715124033208] (ライフスタイル ビタミンc)

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 本日も読んでいただきありがとうございました。