大人女子的ゆめかわ日記

いつまでもキレイでいたい。美容・本・ファッション(低身長Sサイズ)を中心に綴っていきます。大人女子のかわいい美女になるため日々勉強中です♪

彼がそっけなくて悩んでいるあなた!溺愛されてみたくないですか?~by無理もしない我慢もしないで愛される溺愛理論~

無理もしない 我慢もしないで愛される 溺愛理論 瀬里沢マリ(著) 本日は恋愛に悩める女子にオススメの本のご紹介。 どうやったら彼にもっと愛されるのか…悩んでいる女性多いですよね。 恋愛って、どちらか一方の愛が強ければ、どちらか一方はそっけない…シー…

輝く色で120%美人見え~パーソナルカラー診断~

自分に似合う色を意識した洋服選びしてますか?? パーソナルカラーを知るまで、私は単に自分が好きな色で洋服を選んでいました。でもとっても気にいって買った服なのに、いざ着てみると 「なんか違う…顔がくすんで見えるし似合わない。。。」 とがっかりし…

顔のたるみの原因は筋肉や皮膚だけじゃない。「骨」も重要なんです。

顔のたるみの原因といえば、まず思いつくのが顔の筋肉、脂肪、頭皮などではないでしょうか? でも、実は意外なところにも原因があったのです。それが「骨」。 なぜ顔のたるみに骨が関係しているの? 女性は40代を過ぎると女性ホルモンのエストロゲンが減少…

知らないと損!美肌・美髪になれる温泉効果

日本人ならみんな大好きじゃないでしょうか♡「温泉」 私も月に1回程、近くの温泉へ行ってますよ♪体もポカポカ温まるし、お肌もスベスベになるし、リラックスできてストレス解消になってます。 そんな私も大好きな温泉が、BSプレミア「美と若さの新常識」…

顔の下半分を鍛えるだけで美人に!~モダイオラスのマッサージ~

以前ご紹介した↓コチラの記事を詳しく再編集しました♪ 興味のある方はぜひご覧ください♡ torebeauty.hateblo.jp デンタル美顔考案の是枝伸子先生とは 歯科医。デンタル美顔プロデューサー。メイクアップアーティスト。 歯科医師の立場から若く見える顔の骨格…

糖質制限中のあなたへ!罪悪感なく食べれるオススメのおやつ

最近ロカボって言葉よく聞きますよね。ロカボとは、糖質を抜くのではなく、適正な糖質摂取、ゆるやかな糖質摂取を推奨する言葉です。 私はスイーツ大好き。毎日何かしらのおやつをつまんでます。でも!!!アンチエイジングのためには、過剰な糖質摂取は避け…

モノへの執着か、はたまた愛か。~by大宮エリーのなんでコレ買ったぁ?!~

大宮エリーのなんでコレ買ったぁ?! 大宮エリー(著) 表紙のキラキラに惹かれてパケ買い♡ でもパケ買いしたのが申し訳ないくらい面白かったこちらの本のご紹介♪ 大宮エリーの なんでコレ買ったぁ?! posted with ヨメレバ 大宮エリー 日本経済新聞出版社 20…

セレモニーにもデートにも使えるトランテアンのワンピース♡

少しずつ寒さも和らいできて、これからの季節はセレモニーが増える時期ですね。 OLさんは歓送迎会、結婚式や二次会。 ママさんは入園式、卒園式、入学式、卒業式。 でも、セレモニー用のスーツって、その時しか着用しないことが多くないですか? それって…

もう隠さないで!首のしわ・たるみを改善し首美人に

首の老化…気になってる方も多いのではないですか??顔がどれだけ若く見えたとして、首のシワやたるみはどうやっても隠せません。ですが、少しでも首の老化を遅らせることは可能です。 首の老化が気になっている方、早速ケアを初めて下さいね。 首のシワNG…

リボンが可愛い携帯ケース♡~Maison de FLEURメゾンドフルール~

sweetの雑誌で見てから、ずっと気になっていたMaison de FLEUR(メゾンドフルール)の携帯ケース。 先日メゾンドフルールの店内で実物を見ると、やはり可愛い!! 「可愛すぎる~!!!」 レースアップにリボン♪ リボン好きにはたまりません♡ 先日サンマンサタ…

ちょっと大人な話♡アラサーちゃん❤オシャレな人って思われたい♡

アラサーちゃん無修正6巻 峰なゆか(著) 今回は、大人女子のための情報がたくさん詰まった大人な本のご紹介♡ アラサー男女の大人な話がリアルに描かれてます♪ なかなかHな話って、友達同士でも赤裸々には話せないもの… だからこそ、この本は勉強になりま…

もっと彼が恋に落ちる恥じらいチーク♡ジルスチュアートルースブラッシュ

チーク1つあるかないかで、顔色って全然違って見えます。 本日ジルスチュアートのコスメカウンターをのぞいてみると、めっちゃ可愛いシリーズが並んでるではありませんか!! 思わず立ち止まってしまいました♪ ストロベリースイーツをイメージしたコスメ達♡…

彼がキスしたくなる唇に♡

もうすぐバレンタインですね~♡ バレンタインに自分の想いを告白するあなた♡ 大好きな彼とデートするあなた♡ 魅惑的な唇で、彼に「キスしたい!」と思われたくないですか? ガサガサの唇だと彼をガッカリさせちゃうかも…。 彼が思わずキスしたくなるような唇…

パンプスに恋をする♡

パカパカ脱げないストラップパンプス 大好きなパンプス♡ パンプスは好きだけど、パカパカしちゃうのがお悩みの人にいませんか? そんなあなたに、とってもオススメなパンプスをご紹介します♡ このパンプスはアンクルストラップ付きだからパカパカしないんで…

頭の中とバッグの中は仲良し♡

バッグの中がごちゃごちゃなのはどういう時? 今、あなたのバッグの中を見てみて下さい。 ごちゃごちゃしてませんか? いらなくなったレシートや小さなゴミ入ってませんか? バッグの中がごちゃごちゃなのは、あなたの頭の中がごちゃごちゃだということ。 頭…

アクセサリー感覚で使えるワイヤレスイヤホン♡

大人女子の皆さん、イヤホン使ってますか? 私は電車の待ち時間に使ってますが、家事をしながらもイヤホンを使ってます。 気分がのらないお皿洗いの時に、好きな曲やポッドキャストを聞くと… 不思議とサクサクはかどるんですよ~♪ 家事しながらのイヤホン使…

かわいいティッシュポーチをゲット♡~アフタヌーンティーリビング~

皆さんはポケットティッシュ持ち歩いてますか?? ジュースやソースが飛んだ時、手がべたべたする時、ハンカチは汚したくないですよね… ですが、バッグをあけた時。 街頭でもらう広告入りの無料ティッシュが見えると、少し残念な感じにならないですか? バ…

可愛いノートで引き寄せ♡ ~たけいみきさん~

可愛いノートを使うだけで、私は気分が上がります♪ 以前「たけいみきさん」のノートをプレゼントしてもらって以来、たけいみきさんデザインの大ファンです♡ でも、たけいみきさんデザインのノートに、B6サイズがあることを知りませんでした… 通勤バッグに…

乙女心をくすぐるダブルリボントートバッグ♡ ~Maison de FLEUR~

大好きな「メゾンドフルール」でお買い物♪ メゾンドフルールのお店ってとっても可愛いですよね♡ フレンチテイストの店内は乙女心がくすぐられ、プリンセス気分を味わえます✧ 私が今回購入したのは、大人気の「ダブルリボントートバッグ」♡ 光沢のある素材に…

携帯ケースで女子力アップ♡~サマンサタバサプチチョイス~

最近買ったものは「サマンサタバサプチチョイスの携帯ケース」 サマンサタバサプチチョイスの携帯ケースは、ネットで見つけて 「かわいい~~♡コレ欲しい!!」と即買いしたもの♪ キラキラも色も全てが私好み♡ しかもミラー付きが欲しかったんです!! パフ…

素敵な勘違い♡ ~簡単に運を掴む方法~

勘違いとは 「勘違い」を辞書で調べてみると「間違って思い込むこと」と書かれています。 間違った思い込み…そう自分にとってマイナスの思い込みしてませんか?? 「どうせ私は○○」どうせ私はかわいくないし… 「やっぱり私は○○」やっぱり私はダメなんだ… と…

OVER60に学ぶ、年齢を重ねても美人に見える人

私は職業柄、老若男女いろんな年齢の方と接しています。最近のOVER60(60才以上)の方々の若いこと♪皆さんハツラツとされて人生を楽しんでおられます。 その中でも私が「美人だな~♡」と思う方々には、共通点があることに気付きました! 人生の先輩…

髪を切って運命を変える♡

ヘアスタイルを変えて運命を変える女性がいます。髪はほぼ顔といわれるほど女性にとって髪は重要。特に、髪の長さを変えて運命を変える女性が多いと思いませんか? 失恋したから髪を切るという女性がいますが、それも一理あるかも。短くした髪によって新たな…

子育て、恋愛、人間関係で悩んでいる全ての方たちへ~by心屋さん、わたしの人生、このままでいいのかな?~

心屋さん、わたしの人生、このままでいいのかな? こうさかあきこ(著) ※まずはじめに、この本は子育てや恋愛について書かれた本ではありません!でも根本的な部分で役立つと思います。 本屋さんをブラブラしていた時に目についた「このままでいいのかな?」…

女性らしくなりたいなら、最低これだけはしてほしい6つのこと

普通に女子力のある方にとっては、当たり前すぎる物足りない内容になってますので、そういう方はスルーして下さいね。 先日「まずは見た目から」という記事をアップしましたが、女らしくなりたいのに何をすればいいか分からない、今は女性磨きを何もやってい…

外見より内面?いいえ、まずは見た目から

今日は私の実体験をお話したいと思います。 物ごころついた時から、人は外見よりも内面を重視しなければと思っていた私。人並みにおしゃれをしてメイクもしてお出かけしてましたが、心のどこかで、それでも内面が一番なんだと思っていました。 大人になった…

コラーゲンの「味」と「におい」が苦手な私が、実際に試したコラーゲンゼリー

コラーゲンの効果については、今でも賛否両論出てますよね。 コラーゲンは効果なしという方の意見としては、「口から摂取したコラーゲンは体内でアミノ酸に分解されるから、そのまま肌に作用するものではない。」というもの。 しかし、最近の研究では効果が…

ジャンボ宝くじをネットで購入~利用できないクレジットカードに気をつけて~

早いもので、今年もあと少しで12月ですね。 年末恒例の運だめしといえば、「年末ジャンボ宝くじ」ではないでしょうか? 宝くじをあまり買わないという方も、年末ジャンボ宝くじだけは買うという方も多いですよね? 今年の年末ジャンボ宝くじの販売は【11…

貴女を貴女以上に大切にできる人も守れる人もこの世にはいない~by大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。~

こんにちは。 本日オススメする本はコチラ!「大丈夫、君は可愛いから。君は絶対、幸せになれるから。」yuzuka(著) この本、失恋した時に読みたかったぁ!!!!! あんなに辛かった時にこの本を読んでいたら、どれだけ救われたことか…。 もちろん、恋愛だ…

ひとさまの前での自分とひとりのときの自分。違いがあってもどちらもあなた~byわかってほしいをやめる教科書~

本日ご紹介する本はコチラ。 「「わかってほしい」をやめる教科書」松原照子(著) 短い読み切りのエッセイの一つ一つの最後に心温まるメッセージがついてます。 「お心に触れたところから読みはじめてください」と著者もおっしゃってるとおり、気になる項目…